Yoga Tage in der Natur
mit Agnes Groyszböck
14. bis 17. Mai 2026
Kulturhaus Wolfsberg
Gönne dir ein paar Tage Auszeit in der Natur des wunderschönen Mostviertels.
Unsere Tage an diesem Kraftplatz werden begleitet von Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen und Pranayama. Daneben bleibt genug Zeit, um die Gegend zu erkunden oder einfach nur zu sein. Im Garten sitzen und lesen, ein Ausflug zum Lunzer See, eine sanfte Wanderung, ein kaltes Bad in der Erlauf oder einfach ein gutes Gespräch bei einer Tasse Kaffee oder Tee - all das und noch mehr findet in diesen Tagen Raum.
Der Wolfsberg liegt auf einer Seehöhe von 500 m in einem offenen Ost-West-Tal – so scheint die Sonne schon früh am Morgen bis zum späten Abend. Mit viel Liebe zum Detail entstand hier mit dem KulturHaus ein wundervoller Ort der Begegnung, der Heilung und der Entspannung - ein wahrer Kraftort.
Wir werden mit liebevoll zubereiteten, vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnt, und alle verwendeten Lebensmittel stammen aus biologischen und naturnahem Anbau.
Unser Programm
Donnerstag, 14. Mai 2026
11:00 - 12:00 Uhr Ankommen und Check-In
12:00 Uhr Zusammenkommen & Kennenlernen im Yogaraum
13:00 Uhr Gemeinsames Mittagessen
14:00 - 17:00 Uhr Freie Zeit um in Ruhe anzukommen
17:00 - 18:30 Uhr Yoga für den Rücken
18:30 - 20:00 Uhr Abendessen
20:15 - 20:45 Uhr geführte Meditation - Yoga Nidra
Freitag, 15. Mai 2026
7:00 Uhr Meditation am Morgen
7:30 - 9:00 Uhr Guten Morgen Yoga - Bewußt und achtsam in den Tag starten
9:00 - 10:00 Uhr Frühstück
10:30 - 11:00 Uhr Gehmeditation in der Natur
11:00 - 12:30 Uhr Freie Zeit
12:30 Uhr Mittagessen
13:30 - 17:00 Uhr Freie Zeit
17:00 - 18:30 Uhr Yoga für Schulter und Nacken - Verspannungen lösen
18:30 - 20:00 Uhr Abendessen
20:15 - 20:45 Uhr Achtsamkeitsübung mit Meditation
Samstag, 16. Mai 2026
7:00 Uhr Meditation am Morgen
7:30 - 9:00 Uhr Guten Morgen Flow - Atem und Bewegung verbinden
9:00 - 10:00 Uhr Frühstück
10:30 - 11:00 Uhr Gehmeditation in der Natur
11:00 - 12:30 Uhr Freie Zeit
12:30 Uhr Mittagessen
13:30 - 17:00 Uhr Freie Zeit
17:00 - 18:30 Uhr Yoga für die Hüfte - Loslassen
18:30 - 20:00 Uhr Abendessen
ab 20:30 Uhr Mantra Singen um das Lagerfeuer
Sonntag, 17. Mai 2026
7:00 Uhr Meditation am Morgen
7:30 - 9:00 Uhr Guten Morgen Yoga - Körper bewusst wahrnehmen
9:00 - 10:30 Uhr Frühstück
10:30 - 11:30 Uhr Tage reflektieren und verabschieden
Check-Out und Abreise
Ort
KulturHaus Wolfsberg
Brettl 28
3264 Brettl bei Gaming
www.wolfsberghof.com
Yogamatten, Sitzkissen, Decken, etc. sind vor Ort vorhanden!
Unterbringung & Verpflegung
Einzelzimmer EUR 125, Einzelzimmer mit geteiltem Bad EUR 120
Doppelzimmer EUR 113, Doppelzimmer mit geteiltem Bad EUR 108
Bettbezüge & Handtücher sind selbst mitzubringen. (Falls welche vergessen werden können sie für EUR 12 vor Ort ausgeliehen werden.)
Vegetarische Vollpension (reichhaltiges Frühstücksbuffet, Mittagsmenü, Abendessen) & Getränke den ganzen Tag (Kaffee, Tee, Wasser)
Preise pro Person und Tag.
Das Zimmer wird vor Ort von dir direkt an das KulturHaus Wolfsberg bezahlt.
Etwaige Unverträglichkeiten bitte bei der Buchung bekanntgeben!
Kursgebühr
EUR 320,—
(exkl. Unterkunft und Verpflegung)
Anzahl der Teilnehmer:innen
12 bis 16 Personen
*Kleine Programmänderungen vorbehalten.
Workshopleiterin
Agnes Groyßböck
Yoga Lehrerin in der Yogalounge
Ausbildungs-Lehrerin an der Wiener Yogaschule
Nuad Yoga Praktikerin
Zertifizierte Hatha, Aerial und Mama/Baby Yogalehrerin
Gesundheitsyogalehrerin
Svastha Yogatherapie Lehrerin
UMGEBUNG
Das Seminarhaus Wolfsberg liegt mitten in einer Naturoase im Mostviertel in Niederösterreich.
Neben dem Ötscher, dem Lunzersee, und dem Gebirgsbach Erlauf mit seinen traumhaften Badeplätzen, umgibt sich der Wolfsberg mit vielen kleinen Almen und Jausenstationen.
Unzählige Wege durchlaufen die Umgebung und machen sie zu einem wahren Wanderparadies.
Anreise
Mit dem Auto über die Westautobahn A 1 bis Ausfahrt Ybbs/Wieselburg und dann über die Bundesstraße 25 Richtung Scheibbs.
Öffentlich mit dem Zug nach Amstetten und dann mit dem Bus 660 bis Brettl Wies.
Fahrgemeinschaften - bitte gib bei deiner Anmeldung Bescheid, wenn du jemanden mit dem Auto mitnehmen könntest oder du eine Mitfahrgelegenheit suchst.
Anmeldung
Anmeldung per E-Mail unter agnes@nuad-feelgood.at
Bitte gib bei der Anmeldung deinen Zimmerwunsch bekannt. Mit der Überweisung der Kursgebühr ist dein Platz fix reserviert (Kontodaten sende ich dir nach deiner Anmeldung). Das Zimmer ist vor Ort zu bezahlen.
Kostenloser Rücktritt bis 30 Tage vor Beginn, danach 50 Prozent bis 14 Tage vor Beginn, bei Rücktritt innerhalb der letzten 14 Tage wird der gesamte Betrag einbehalten.
Bei Fragen melde dich bitte gerne telefonisch unter +43 676 5375658 oder per E-Mail unter agnes@nuad-feelgood.at bei mir.
Änderungen vorbehalten
Fotos: © KulturHaus Wolfsberg & © DigitalNomadin | Yoga- und Portraitfotos © Carmen Trappenberg Fotografie